Verdauung und andere Tipps

wie z.B Steak braten

Biggi liebt ihr Steak "english" soll heissen: 3-4 Minuten in heisser Pfanne.

Eier Größe M müssen wachsweich bei 6 Min. 40 und L bei 7 Min. 20 gekocht werden.

Was nun die Verdauung betrifft, da haben sich Flohsamenschalen bewehrt. Neuerdings benutze ich

Reformhaus Flohsamenschalen Bio, 400 g , die sind echt der Turbo. Ich fülle ja 2 Teelöffel in mein Wasser und warte 10 Minuten und trinke es aus und kippe 2 Gläser Wasser hinterher. Jetzt eben mit obigen, da musst Du nur 2 Teelöffel und sofort verzehren.