Praktische Tipps für mehr Wohlbefinden und Resilienz im Alltag
Zunächst einmal ein kleines Brainstorming, ein paar Stichworte, um was es gehen könnte:
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Wenn eine Reise bevorsteht habe ich immer Kopfkino, oder auch bei jeder anderen Sache, wie jetzt: Mittwoch, Fahrt, Gang mit dem Rollator bei Schnee zum Ortsamt nach Rahlstedt.
Aber ganz global kann man sagen: Das Kopfkino ist unsinnig, denn, wenn man in der Situation ist, ganz real, dann entwickelt sich doch alles "automatisch", oder ?
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