Einfach nur abwarten

Wenn "schlechte Gedanken" auftauchen

einfach abwarten, bis sie vorbei gezogen sind. Schneller geht es, wenn man sich ablenkt und eigentlich ist alles Quatsch mit Soße.

Und das ist es ja auch eigentlich, was beim Zen ausgedrückt wird:

Alles ist, wie es sich uns durch unsere Sinne darstellt, mehr haben wir nicht in dieser Welt.

Ok, Erfahrungen gibt es zu machen, gute oder weniger gute.

Zen-Wahrheit vom: 17.04.2018
Der Geist ist der Buddha, während das Nachlassen des begrifflichen Denkens der Weg ist.
Hunag-Po

Man kann das für sich annehmen, man muss nicht, aber man käme damit besser durchs Leben, und so muss man Zen und Taoismus begreifen: Als eine Lebensphilosophie, damit man nicht irre wird im Leben.