SPÜRTECHNIK NACH CHANTAO

Wer sich mit Entspannungs-"Techniken" auskennt, der erkennt hierin ein wenig Jacobsen, AT und Eutonie, und zwar legst Dich (wie gehabt) hin und spürst Dich in den rechten Arm und hebst ihn an, wartest ein paar Sekunden und senkst in ab und spürst die Schwere, die Wärme wird auf dem Fuß folgen und weil Du kein Dummerle bist, wie man es Dir seit einiger Zeit in DE weismachen will, weisst Du bereits jetzt, wie's weitergeht.....

Schwere, Wärme .... bereits, wenn Du Dein Bewußtsein auf die Bereiche deines Körpers lenkst geschieht dieser Automatismus der sogenannten Generalisierung und läuft mal langsamer, mal schneller ab, genauso wie Deine Bereitschaft ausschaut. Ist individuell zu erfahren.

Es ist im Leben sowieso alles nur subjektiv mit der eigenen Bereitschaft erkennbar, also lass Dich nicht zuschwallern von üüüüürgendwelchen Schlaumichels, die Dir Lebenserfahrung verkaufen wollen, um sich selbst zu bereichern. Wie im Zen ist alles, was groß erklärt wird Nonsens.